最近，小芬妹在一些母婴论坛区，关注到一个非常热门的问题：宝宝都6-7个月大了，为啥还不会‘翻身’？

借着这个话题，今天就和各位宝妈宝爸一起来了解一下宝宝如何学翻身，以及需要注意些什么事项哦！

宝宝每一个小小的翻身动作都能够随意变换自己的体位，是非常有意义的初步运动。婴儿学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大孩子的视野和接触范围，促进智力的发展。

宝宝学翻身时间

有的宝妈看到自己宝宝都6-7个月大了，对比他家的宝宝，却还没学会自己翻个身，就开始担忧：我家宝宝是不是哪里出了问题？怎么还不会翻个身呢？这样会不会影响以后的一些运动天赋？......

其实，有这种情况的宝妈们不必太过于担忧了！

翻身是婴儿的第一个移动手段，不少父母按照“三翻六坐八爬”的俗语，“按时”期待着宝宝这第一个大动作的到来。但实际上宝宝翻身的时间是因人而异的，翻身的状况也是由多方面因素决定的。

能翻身的时间是在脖子能够立住之后，这在4-7个月的婴儿是比较多的。但是，具体实现翻身动作时间却是因人而异的。有的孩子在3个月之前翻过一次之后再也不翻了，有的孩子会跨越翻身或省略掉翻身而直接就开始能坐或是能站了。也有的孩子能站立之后才突然开始学会翻身。还有的宝宝因为被突然翻过去的状态吓了一跳之后就讨厌翻身了，或是太胖的孩子翻身很困难。

但是，你完全没有必要为孩子只是不翻身或是翻身比较晚过分担心。对于宝宝的成长，父母们要用长远的眼光来看待宝宝运动机能的发展和脑力、智力的发育。但是如果还是不放心的话，可以在健康体检时询问一下医生。

引导宝宝翻身的方法

爸爸妈妈观察到宝宝想要翻身的讯号，适时地通过一些动作，帮助宝宝翻身。

1.宝宝仰卧着,然后妈妈们拿着玩具逗宝宝抬手去抓自己手里的玩具,这时候慢慢把玩具移动到宝宝身子的一侧,引诱宝宝翻身去抓玩具,这个时候只要让宝宝能够侧卧就算成功,就可以把玩具给宝宝玩会了。在这过程中,开始的时候宝宝并不会翻身,妈妈可以用一只手撑着宝宝的肩膀,慢慢将他的肩膀抬高,帮宝宝做翻身的动作。妈妈在帮助宝宝的时候,不要使用太大的力气,防止扭伤宝宝的手脚。

2.让宝宝趴着,也是妈妈们通过逗宝宝抓自己手里的玩具达到训练宝宝翻身的目的。不同是,如果妈妈们要帮助宝宝翻身的话可以把一只手插到宝宝胸部下方,让宝宝由俯卧的姿势慢慢翻成仰卧的姿势。这过程中,要避免扭伤宝宝的手。

3.宝宝训练翻身的时间同样不要太长,一次以2到3分钟比较合适,一天训练2到3次就可以了。妈妈们在训练宝宝的时候,可以通过话语来鼓励自己的宝宝,可以表扬自己宝宝做的不错。

宝宝翻身的注意事项

在引导宝宝翻身时，宝妈们都要特别小心，小芬妹给宝妈们提个醒哦~

· 被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息；

· 婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤；

· 妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿；

· 开始训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加；

· 不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习；

· 宝宝学会独立翻身后妈妈仍要继续让他们练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。

最后，想跟每一位美妈说，宝宝学翻身需要你们的耐心引导，加油，你们是最棒哒！